Ψυχοεκπαίδευση
Category:
Ψυχοεκπαίδευση
Services:
Μεθοδολογία
Ψυχοεκπαίδευση
Η ψυχοεκπαίδευση είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα και είναι απαραίτητη είτε το άτομο έχει διαγνωστεί με κάποια ψυχοπαθολογία, είτε ανήκει στο λεγόμενο για «υγιή πληθυσμό».
Αφορά στην κατανόηση των μηχανισμών παραγωγής σκέψης, συναισθημάτων και συμπεριφοράς, καθώς και την εκπαίδευση γύρω από θέματα που αφορούν γενικότερα την ψυχική υγεία.
Περιλαμβάνει επίσης την εκπαίδευση δεξιοτήτων διαχείρισης κι αποφυγής κρίσεων, καθώς και τη δημιουργία πιο εύπορων μοτίβων συμπεριφοράς.
Μέσω της ψυχοεκπαίδευσης το άτομο είναι σε θέση να κατανοεί καλύτερα αιτίες και αποτελέσματα, να αναγνωρίζει μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς, καθώς και να διαχειρίζεται καλύτερα την επιρροή του σε μία κατάσταση.